A osteoporose é caracterizada pela diminuição progressiva da densidade óssea e aumento do risco de fraturas. Os ossos tornam-se porosos e frágeis, porém, os sintomas não são facilmente identificáveis.
Fraturas são geralmente o primeiro sinal de osteoporose. Em alguns casos, é possível ainda ocorrer perda de estatura como o único sinal visível. Por ser uma doença com ausência de sintomas, o ideal é a prevenção e diagnóstico precoce.
Existem algumas causas que podem ser separadas entre as que não podem ser modificadas e as que podem. Mas mesmo as que não podem ser alteradas, necessitam de uma mudança no estilo de vida.
Algumas das que não podem ser modificadas são:
- O sexo. Mulheres possuem uma maior tendência de desenvolver essa doença.
- A idade também é um fator determinante. Quanto mais avançada, mais o risco da osteoporose se torna presente.
- Hereditariedade é uma importante causa. Se no seu histórico familiar, alguém já teve osteoporose, há chances de você ter os mesmos problemas.
E algumas das que podem ser modificadas são:
- Falta de exercícios físicos. Isso pode fazer com que os ossos fiquem fracos. Pessoas que ficam de cama por muito tempo também podem desenvolver esse problema.
- Hormônios sexuais também podem ser responsáveis. Níveis baixos de estrogênio ou até mesmo a menopausa podem causar osteoporose feminina.
- O fumo e a bebida em excesso também podem prejudicar os ossos.
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